Tu passes probablement de nombreuses heures devant ton écran d’ordinateur, ta tablette ou ton smartphone. Ces appareils émettent une lumière bleue qui peut fatiguer tes yeux. Alors, pourquoi ne pas les protéger avec style ? Les lunettes anti lumière bleue sont là pour ça ! Pour ceux qui télétravail et passe de nombreuses heures devant […]
Meilleures Lunettes Anti Lumière Bleue : Le Guide Complet Lire la suite »
Avec l’ère numérique, nos yeux sont constamment exposés aux écrans. Mais as-tu déjà entendu parler de la fameuse lumière bleue ? Elle est souvent pointée du doigt pour ses effets sur la santé. Alors, mythe ou réalité ? Plongeons ensemble dans cet univers lumineux. C’est quoi exactement la lumière bleue ? La lumière bleue est
[et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »4.16″ global_colors_info= »{} »][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »4.16″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ custom_padding= »||| » global_colors_info= »{} » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »4.16″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »] Pour travailler dans les meilleures conditions possibles et préserver votre dos et vos lombaires, rien de mieux qu’une chaise de bureau ergonomique. Le travail sédentaire peut avoir de grosses répercussions sur votre corps.
Les Meilleures chaises de bureau ergonomiques en 2024 Lire la suite »
Le Swiss ball, également connu sous le nom de ballon d’exercice ou de ballon de stabilité, est un excellent outil pour améliorer la posture, renforcer les muscles du dos et améliorer la flexibilité. Voici quelques conseils pour utiliser un Swissball au bureau : Exercices de renforcement musculaire Étirements pour la posture et le dos Conseils
Les exercices un swiss ball au bureau pour le confort. Lire la suite »
Optimisez votre espace de télétravail avec les meilleurs Swiss Balls : un choix ergonomique pour confort et posture. Découvrez les modèles incontournables pour une assise dynamique et un bien-être au quotidien. Aussi connus sous les noms de siège ballon, balance Ball ou Yoga ball Chair, ces fauteuils apportent un niveau supplémentaire d’ergonomie au bureau ou
Les meilleurs Swiss ball pour le télétravail Lire la suite »
Vous en avez sûrement entendu parler : travailler debout présente de nombreux avantages. Mais la réalité, c’est que peu d’entre nous ont l’endurance pour rester debout toute la journée. Et si je vous disais qu’il existe une solution ? Optez pour une chaise assis debout, une pièce ergonomique qui vous permet de travailler debout tout
Les meilleurs sièges assis debout et tabourets ergonomiques pour le télétravail Lire la suite »
Le télétravail est une réalité pour de plus en plus de personnes, mais il peut être à l’origine de douleurs au dos. Dans cet article, nous allons explorer les causes et les symptômes du mal de dos en télétravail, ainsi que les solutions à mettre en place pour soulager la douleur et prévenir de futurs
Mal de dos en télétravail : causes, symptômes et solutions Lire la suite »
Le télétravail est devenu une réalité pour de nombreux travailleurs ces dernières années, et cette tendance s’est encore accélérée avec la pandémie de COVID-19. Alors que travailler à domicile offre de nombreux avantages, il peut également présenter des défis, notamment en matière de concentration. L’éclairage peut jouer un rôle crucial dans la création d’un environnement
